Ausbildung bei Spiritual Life

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Das Potenzial, das Du bist findet LIVE statt. An diesem Wochenende werden wir Yoga und Qi Gong praktizieren, sowie Atemtechniken, Meditation und vieles mehr. Dieses Wochenende versetzt dich in der Lage deine eigenen für DICH passenden Übungen zusammen zu stellen und korrekt auszuführen. Durch deine regelmäßige Praxis, kommst du immer mehr in Kontakt mit dem Potenzial, das DU bist.

Die Inhalte

  • Die 12 Grundstellungen – Yoga Asanas

  • Qi Gong – Ă–ffnen der Energie-Tore und 8 Brokate

  • Die richtige Atmung

  • Entspannung

  • Deine Ernährung, die deine Praxis fördert

  • Meditation

Yoga Asanas – wohltuend fĂĽr Körper, Geist und Seele

Die Yoga-Stellungen (Asanas) verbessern die Flexibilität der Wirbelsäule und der Gelenke und stärken deine Muskeln, sie regen deine Drüsen an und wirken wohltuend auf deine inneren Organe. Dein Körper wird belebt und erhält seine ideale Form zurück. Regelmäßige Asana-Praxis setzt bisher ungenutzte Energiequellen frei und führt zu einem neuen Körpergefühl. Die sanften Bewegungen haben auch einen tiefen spirituellen Nutzen: Sie helfen, Ängste zu überwinden, Vertrauen zu entwickeln und innere Ruhe zu finden. Die zwölf Grundstellungen sind perfekt aufeinander abgestimmt & bieten dennoch genügend Abwechslung.

Qi Gong – Ă–ffnen der Energie-Tore und 8 Brokate

Der Vorteil von Qi Gong – es benötigt keinerlei Vorbereitung, du kannst die Ăśbungen jederzeit und ĂĽberall anwenden. Auch Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen können die Ăśbungen machen. Die Wirkung ist unbeschreiblich. Du spĂĽrst, wie sich die Energie im Körper anreichert. Qi Gong am Morgen stärkt dich und lässt dich den Alltag mit dem inneren Lächeln bewältigen. Qi Gong bringt dich direkt in Kontakt mit deinem Potenzial.

Atmung

Viele Menschen haben vergessen, wie man richtig atmet! 

Du atmest viel zu flach durch den Mund und benutzt dein Zwerchfell selten. Auf diese Weise nutzt du nur einen Bruchteil deiner Lungenkapazität. Der Körper bekommt nicht genug Sauerstoff. Deshalb fühlst du dich müde, träge oder sogar deprimiert. Durch bewusste Atmung kannst du deine Energiespeicher im täglichen Leben nutzen. Der Körper wird stärker und kann viel leichter mit Stress umgehen.

Entspannung

Entspannung ist dein natĂĽrlicher Zustand!

Viel zu viele Menschen befinden sich in einem ständigen Stresszustand. Sie sind die meiste Zeit körperlich und geistig angespannt – oft sogar im Schlaf. Konstante Anspannung der Muskeln verbraucht viel Energie. Das ist die Ursache für abnormale Müdigkeit und Krankheit. Migräne, ein verspannter Hals, schmerzende Gelenke und vieles mehr können die Folge sein.  Wenn dein Körper vollkommen entspannt ist, erleben Körper und Geist einen tiefen, erholsamen Entspannungszustand, bei dem du wenig oder gar keine Energie aufwendest. Dies ist die natürliche Art, dich zu entspannen.

Ernährung

Wir sind, was wir essen.

Wir brauchen Nahrung, um die Funktion unseres Körpers aufrechtzuerhalten, aber Nahrung beeinflusst auch deinen Geist. Neben einer frischen, leichten und nahrhaften Kost, ist es auch wichtig achtsam zu essen und dir Zeit für das Essen zu nehmen. Bewusst und achtsames Essen ist heilsam wie eine Meditation, hält deinen Körper flexibel und deinen Geist klar. Damit kommst du wieder in Kontakt mit deiner Seele.

Meditation & Mantra-Singen

“Wenn wir beten, sprechen wir und Gott hört zu. Beim Meditieren, lauschen wir und Gott spricht. Im Gebet, fĂĽhlen wir, dass wir zu Gott nach oben steigen. In der Medititation, versuchen wir ruhig und still zu werden, um das Herabkommen von Frieden, Licht und Seligkeit zu ermöglichen. ~ Sri Chinmoy ~

Meditation ist ein Bewusstseinszustand, der nur durch direkte Erfahrung und Intuition verstanden werden kann. Im Gegensatz zu unseren alltäglichen Erfahrungen, die durch Zeit, Raum und durch die Gesetze der Kausalität begrenzt sind, ĂĽberschreitet der Zustand der Meditation alle Grenzen. In der Meditation lösen sich Vergangenheit und Zukunft auf. Was bleibt, ist das Bewusstsein von “Ich bin” im endlosen, ewigen Jetzt.

Vorteile für den Körper: Der Frieden der Meditation ist tiefer als der Frieden des Schlafes. Meditation baut Stress ab – jeder Teil des Körpers, jede einzelne Zelle kommt zur Ruhe.

Vorteile für den Geist: Die Erfahrungen von Einheit, Glück und Harmonie, die durch Meditation erreicht werden können, schaffen neue Denkmuster. Negative Tendenzen werden überwunden und der Geist wird stabiler. Meditation hilft, eine kraftvolle, energiegeladene Persönlichkeit zu entwickeln mit einer hell-strahlenden Aura und mentaler Stärke.

Mantra-Singen: Das Chanten von Mantras basiert auf einfachen Melodien, die von der klassischen indischen Musik abgeleitet sind. Das Mantra-Singen bzw. wie es auch genannt wird Kirtan-Singen gilt als der einfachste Weg, den Geist zu erheben und den Geist in die innere Stille zu fĂĽhren.

Freie Spende nach Deinen Möglichkeiten.
Durch die freie Spende lernst Du bewusst hin zu spĂĽren, von Herzen zu geben und zu nehmen und mit allem im Reinen sein.
Wir bereiten leichte, vegane Kost gemeinsam zu.

Für den FreeToSee-Mentor® erforderlich:

  • Energetik-Intensiv-Ausbildung (Wochenkurs)
  • Reiki-Ausbildung (Reiki 1 bis 3)
  • Das Potenzial, das DU bist (Channeling, Ăśbersinnlich, Yoga, Qi Gong und Meditation)
  • Abschluss

Was ist ein FreeToSee-Mentor®?

Ein FreeToSee-Mentor® gibt Dir die Freiheit Deine Umgebung auf eine Weise wahrzunehmen, die den meisten Menschen verborgen bleibt.

Die Ausbildung zum FreeToSee-Mentor® ist ein Prozess, indem Du schrittweise tiefer und tiefer zu Deiner Essenz kommst (SAT).

FreeToSee-Mentor® bedeutet Freude & Leichtigkeit, Selbstliebe & Mitgefühl, Freiheit & Vergebung, Glückseligkeit (ANANDA), sowie bewusst die innere Weisheit wahrzunehmen und zu leben (CHID).

Was ist ein FreeToSee-Mentor®?

Ein einfühlsamer spiritueller Mentor und BegleiterIn, der Dich auf Augenhöhe begleitet.

Trainerinnen: Natalie & Margeaux

Investition:
€ 290,– pro Wochenende inklusive ausführlicher Skripten, Diplombetreuung, vegetarisches Essen und Urkunde.

Deine Urkunde erhältst Du nach Abschluss der Ausbildung.

4 Wochenenden für deine Ausbildung zum FreeToSee-Mentor®: 24. und 25. September 2022, 22. und 23. Oktober 2022, 26. und 27. November und 21. und 22. Jänner 2023

Details

Beginn:
September 24 @ 9:00
Ende:
September 25 @ 18:00
Veranstaltungskategorie: